食材准备
- 鳕鱼柳 300克(建议选肉质紧实的银鳕鱼或狭鳕)
- 春卷皮 8张
- 红薯粉丝(或金丝面) 80克
- 鸡蛋 1个(取蛋清)
- 盐 2克、白胡椒粉 1克、料酒 5毫升
- 淀粉 20克、食用油 适量(用于炸制)
制作步骤
第一步,处理鳕鱼。将鳕鱼柳去皮去刺,切成约1厘米粗、6厘米长的条状,放入碗中,加入盐、白胡椒粉、料酒和蛋清,抓匀后腌制10分钟,让鱼肉初步入味。腌好后薄薄裹上一层淀粉,锁住水分。
第二步,制作金丝。红薯粉丝用温水泡软后捞出沥干,剪成约5厘米长的段。锅中倒油烧至六成热,下入粉丝快速炸至膨松金黄,捞出控油备用。注意油温不宜过高,否则粉丝容易焦黑发苦。
第三步,包卷。取一张春卷皮铺平,放入一条鳕鱼,再取一小撮炸好的金丝粉丝铺在鱼条上,先折两侧再卷起,收口处抹少许蛋清粘合,依次做好全部鱼卷。
第四步,炸制。锅中油烧至五成热(约150℃),下入鳕鱼卷,中小火慢炸3至4分钟,期间翻动使其受热均匀,待外皮金黄酥脆、鱼肉熟透即可捞出,放在厨房纸上吸去多余油分。
口感与搭配
刚出锅的金丝鳕鱼卷,外层春卷皮炸得金黄酥脆,咬开后里面是雪白细嫩的鳕鱼肉,夹层的金丝粉丝带来蓬松的脆感,一口下去层次分明,鲜嫩与酥脆同时在口中化开,确实容易让人一筷接一筷停不下来。建议趁热食用,搭配一小碟甜辣酱或椒盐即可。
如果是家庭小聚或周末待客,这道菜上桌也颇有面子,操作难度不高,提前把鱼卷包好冷藏,临上桌前现炸即可。佐餐时若想配一杯酒,可以试试邑天下的清香型白酒,酒体干净、入口柔和,不会压住鳕鱼的鲜味,反而能解去炸物的油腻感,让整道菜吃起来更清爽。喜欢清淡口感的,也可以用邑天下的低度酒搭配,微醺之间更显鱼肉本味。
小贴士
- 鳕鱼腌制时间不宜过长,10分钟足够,否则肉质容易发柴。
- 炸粉丝时油温要够,下锅后迅速膨起即可捞出,全程不过十几秒。
- 炸鱼卷用中小火,火太大外皮焦了内里还没熟,火太小则吸油过多。
- 春卷皮收口要抹蛋清粘牢,避免炸制时散开漏馅。
这道金丝鳕鱼卷做法不复杂,关键在于火候和包卷的手法,多做两次就能掌握。周末不妨备好食材试上一试,配上一杯邑天下,家常餐桌也能吃出小馆子的满足感。
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